牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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